Semena belega lanu, pa tudi njegove edinstvene lastnosti aktivno preučujejo strokovnjaki z vsega sveta. Uporaba semen ne zanima samo običajnih ljudi, in to se izkaže za popolnoma upravičen dejavnik.
Od sredine prejšnjega stoletja so ljudje začeli kazati povečano zanimanje za naravno in zdravo hrano, kar naj ugaja odsotnosti barvil in konzervansov. Marsikdo je že uspel oceniti največjo korist lanu in skoraj vsako leto je mogoče ugotoviti nove in posebne lastnosti ljudskega zdravnika.
Lane so ena najstarejših rastlinskih rastlin, vendar še vedno vsi ne vedo in razumejo, kako se beli in rjavi lan razlikujeta.
Bela (zlata) platna in rjava: glavne razlike
Glavna razlika je v sestavi in aktivnih komponentah. Beli lan lahko ugaja z visoko vsebnostjo lignanov, polifenolov, ki so aktivni antioksidanti, ki so resnično koristni za ženske. Poleg tega obstaja možnost, da opozorite na nežen, harmoničen okus.
Bela posteljnina
Rjava lanena semena so v večini primerov cenovno dostopnejša, saj jih prodajajo v vseh trgovinah z živili. Izdelki se prodajajo v celotni ali zmleti obliki, kljub temu, da lahko bela (zlata) lanena semena dostopajo le v celotni obliki.
Rjavo perilo
Beli lan je lažji za uporabo v različnih receptih. Ta izdelek je idealen za pripravo kruha, tort in drugih vrst peke. Poleg tega beli lan vedno daje harmoničen okus musli in ovseni kaši. Rjava lanena semena je težko ceniti, saj ne najdejo vedno pozitivnega odziva in aktivne uporabe..Uporabne lastnosti belih lanenih semen
Izdelek lahko ugodi z bogato vitaminsko sestavo, povečano količino makro-, mikroelementov. Torej, na kaj morate računati?
- Vitamin E je antioksidant, ki ščiti človeško telo pred negativnimi učinki prostih radikalov..
- Vitamini A, B, lecitin in selen prispevajo k izločanju težkih kovin iz telesa. Poleg tega je mogoče opaziti največjo korist za živčni in kardiovaskularni sistem, vid.
- Omega-3 polinenasičene maščobne kisline in Omega-6 so potrebne za popolno delovanje katerega koli človeškega telesa. Maščobne kisline imajo vedno učinek na ravni celic. Med drugimi pomembnimi lastnostmi je treba opozoriti na razvoj in obnovo možganov, krepitev srca, izboljšanje stanja krvnih žil.
- Beljakovine so potrebne za mišično maso, kar izboljša fizično obliko človeka.
- Vlakna so naravni sorbent. Možnost naj bi učinkovito očistila telo odvečnega holesterola, odpadkov, strupenih snovi. Med drugimi ugodnimi lastnostmi je treba opozoriti na izboljšanje delovanja črevesja in popolno praznjenje.
- Obstaja priložnost za zagotovitev protivnetnega, baktericidnega, analgetičnega učinka. Poleg tega je mogoče računati na učinek lanenih semen na človeško telo, ki oživlja, blaži in odvaja.
Tako se domneva, da obstajajo številni pozitivni učinki na telo vsake osebe, če obstaja možnost uporabe naravnega zdravila.
Beli lan: kontraindikacije
Treba je opozoriti, da se beli lan v vseh primerih ne more uspešno uporabljati za zdravljenje. Kateri so stranski učinki??
- Nosečnost in dojenje.
- Prisotnost ledvičnih kamnov in žolčnika.
- Napihnjenost.
- Vnetje in patološki procesi črevesja.
- Posamezna nestrpnost
Če je kljub temu uporaba mogoča, je priporočljivo dati prednost belem lanu, saj ima največjo korist.
Bela posteljnina: primeri uporabe
- Bolezni prebavil se lahko uspešno zdravijo z lanenimi semeni, ki imajo protivnetne in tudi ovojne lastnosti..
- Možno je zdraviti kašelj, vnetje grla in ustne votline zaradi izkašljevalnega sredstva, pa tudi baktericidni učinek uporabljenih semen..
- Lanena semena omogočajo, da vrele dozorijo in se hitreje odprejo.
- Predlagamo, da se beli lan uporablja za čiščenje črevesja, izboljšanje presnovnih procesov in hujšanje. To je posledica naslednjega vidika: morebitni toksini, toksini se učinkovito izločijo iz telesa. Priporočljivo je, da se semena belega lana uporabljajo na tešče po naslednji shemi: 2 do 3 krat na dan za čajno žličko semen z enim kozarcem vode.
- Maske, pripravljene na osnovi belih lanenih semen, se lahko uporabljajo za domače kozmetološke postopke.
Če dajete prednost lanu, lahko računate na največjo korist tega orodja. Najpomembneje je zagotoviti, da je beli lan lahko uporaben v vsakem primeru in da se njegova uporaba izvaja po pravilni shemi, tako da raven učinkovitosti postane najvišja.
