Povoj - eden obveznih pripomočkov ženske, ki je že rodila ali pričakuje otroka. Pričakovani materi pomaga zmanjšati obremenitev hrbtenice, izboljšati prekrvavitev notranjih organov in vzdrževati trebušne mišice v dobri formi. Povoj je nepogrešljiv v primeru grozečega splava in med čakanjem na dva ali več otrok.
Pomembno je, da ženska, ki je rodila otroka, čim prej pride v predporodno obliko, povrne harmonijo in se izogne pojavu povešenega trebuha, k čemur bo pripomogel tudi poseben povoj. Da bi ta dodatna oprema prinesla največjo korist in ne škodovala, bi morali resno pristopiti k vprašanju, ki ga je izbrala.
Vsebina
- Vrste povojev
- predporodni
- po porodu
- kombinirani
- Prednosti in slabosti glavnih modelov povojev:
- pas za povoj
- zavoj milost
- spodnje hlačke
- Primerjalna tabela
- Kako obleči in nositi povoj
Določite, katere vrste povojev so
1. Prenatalno
Od 20. do 22. tedna nosečnosti začne dojenček aktivno rasti in pridobivati težo, kar pa ne more vplivati na zdravstveno stanje matere: želodec je težji, zato se pojavijo bolečine v nogah, hrbtu in spodnjem delu hrbta. Izhajajoč iz tega obdobja, mnogi zdravniki svetujejo nošenje posebnega prenatalnega povoja, ki bo zmanjšal neprijetne občutke bodoče matere, pa tudi preprečil nastanek strij in pomagal dojenčku, da zavzame pravilen položaj v maternici.
Prenatalni povoj - prava najdba za delovne nosečnice, ki morajo dolgo časa preživeti na nogah. Obvezno nošenje povoja je za ženske z več ali drugo nosečnostjo, ki trpijo zaradi osteohondroze in drugih bolezni hrbta.
Grožnja splava je pomemben razlog za pridobitev antenatalnega povoja. Indiciran je za polihidramnio, medenični prikaz ploda in nizko posteljico.
Takšen povoj je priporočljivo nositi pred samim rojstvom.
OglaševanjeNakup ali ne prenatalni povoj je izbira ženske same. Če je nosečnost lahka in brez zapletov, potem ima pravico zavrniti to dodatno opremo.
↑ Nazaj na vsebino
2. Porodni porod
Poporodni povoj najpogosteje sestavljajo elastični trak ali hlačke z vložkom na trebuhu iz gostega materiala in s številnimi pritrdilnimi elementi, ki omogočajo dobro pritrditev. Glede na to, kako je porod potekal, lahko zdravnik, razen nekaterih bolezni, predpiše uporabo takega povoja. Pozitivna plat nošenja povojnega povoja je, da lahko znatno zmanjša tveganje za povešanje trebuha in pomaga hitro vrniti vitko silhueto. Porodni povoj ni vedno mogoče nositi po carskem rezu, kontraindiciran je tudi pri boleznih prebavil, ledvic in alergijskih reakcijah. Vsekakor je priporočljivo, da se pred uporabo te zapestnice posvetujete z zdravnikom..
Poporodni povoj kupimo tik pred porodom, v zadnjih tednih nosečnosti, saj je zelo pomembno, da leži v vreči, pripravljeni v bolnišnici. Nekaj ur po porodu ga bo lahko nosila mlada mati.
↑ Nazaj na vsebino
3. kombinirano
To je model za povoj, ki ga lahko nosite tako med nosečnostjo kot po porodu. Velik plus tega je, da lahko ženska znatno prihrani tako, da kupi en kombinirani povoj namesto dveh (pred in po porodu).
Pogosto je ta model izdelan v obliki pasu z Velcro, v katerem je ena stran veliko širša od druge. Ženska, ki pričakuje otroka, naj ima široko črto na hrbtu, že rodi - na trebuhu.
↑ Nazaj na vsebino
Najpogostejši vzorci povojev
1. Povoj za pas
Priljubljen model povoj za nosečnice in ženske, ki so rodile, izdelan v obliki elastičnega traku, širokega približno 30 cm, ki je pritrjen z Velcro. Zahvaljujoč dodatnim ventilom na straneh je enostavno prilagoditi premer, zmanjšati ali povečati prileganje povoja na želodec. Povoj za pas je nataknjen nad spodnjim perilom.
Podoben model lahko kombiniramo, pred in po porodu, lahko ga po carskem rezu predpiše tudi zdravnik, da oblikuje pravilno brazgotino.
Povoj za pasPros:
- Praktično, ne zahteva pogostega pranja.
- S pomočjo ventilov je enostavno prilagajanje povoja trebuhu.
- Lahko ga nosite med ležanjem ali stojanjem.
- Popolno pritrdi maternico, ne da bi ustvaril pritisk od zgoraj.
- Najboljša izbira za poletje, saj v takšnem modelu ni vroče.
Proti:
- Precej neprijetno je sedeti v pasu.
- Drsi po trebuhu.
- Prenatalni povoj je zelo volumen in pogosto viden izpod obleke, poporodni pas pa spremeni svojo silhueto, prikriva pas in naredi zadnjico manj zaobljeno.
- Stranski Velcro lahko na oblačilih pusti neželene sledi in celo hlačne nogavice.
↑ Nazaj na vsebino
2. Povoj-milost
Uporablja se lahko po porodu. Takšen povoj je izdelan v obliki hlačk z visokim pasom z vložki iz goste raztegljive tkanine, ki se nahajajo na hrbtu in trebuhu. Ob strani (spodaj) je sistem pritrdilnih elementov na več ravneh: Velcro ali kljuke. Povoj te vrste zaradi ustvarjenega pritiska na vsa problematična področja figure hitro povrne mišicam izgubljeni ton med nosečnostjo.
Okrepljeni modeli povojnih graic imajo zelo visoko oprijemljivo funkcijo. Sorte: spodnje hlače s spodnjo ogrlico in bermudskimi zapestnicami. Preden si po porodu nadenete podoben model, se posvetujte z zdravnikom.
Povoj za milostPros:
- Ima visoko vlečno sposobnost, saj odlično zmanjšuje in popravlja boke in pas nedavno rojene ženske.
- Lahko se nosi kot spodnje perilo.
- Izgleda dobro pod kakršnimi koli oblačili..
- Ne zdrsne.
- Dobro se raztegnite in enostavno prevzamete obliko katere koli oblike.
Proti:
- Nošenje povoja ni priporočljivo..
↑ Nazaj na vsebino
3. Povojne spodnje hlačke
Nekakšen prenatalni povoj, narejen v obliki navadnih hlačk z visokim elastičnim vložkom, ki popolnoma pokriva trebuh in se lahko razteza, ko aktivno raste. Obstajajo modeli, ki so zunaj čim bližje spodnjemu perilu: večbarvni, okrašeni s čipkami in guipurnimi vložki. Priročna možnost za hlačne opornice je model z zadnjimi pritrdilnimi elementi, ki jih v stranišču ne morete odstraniti, ampak preprosto odpeti. V hladni sezoni lahko nosečnica nosi povoj v obliki kratkih hlač.
Obstajajo modeli poporodnih naramnic-hlačk, pri katerih je trak, ki se nahaja na trebuhu, iz zelo goste, raztezne tkanine. Odlično maskirajo trebuh, ki ostane po porodu, in pomagajo hitro obnoviti mišice abscesa v prejšnji ton.
Spodnje hlačkePros:
- Enostavnost uporabe.
- Povoj v obliki hlačk je zelo udoben, ne izstopa pod oblačili.
- Ne zdrsne.
- Lahko se nosi kot spodnje perilo.
Proti:
- Da se nosi samo med ležanjem.
- Če se nosi kot spodnje perilo, zahteva pogosto pranje oziroma je potrebno kupiti vsaj dva takšna povoja, kar je precej drago.
- Če izberete napačno velikost, se bodo spodnje hlačke zdrobile in podrgnile.
- Ni primerno za ženske, ki hitro pridobivajo odvečno težo (predporodna možnost).
↑ Nazaj na vsebino
Pros | Številke | Uporaba | |
Povoj za pas | Praktičen, ima zaklopke, ki prilagodijo prileganje, dobro pritrdi maternico, nosi se v katerem koli položaju, poleti ni vroče | Zleze vase, v njej je neprijetno sedeti, izpod obleke je grdo videti, zapiralni ventili lahko uničijo oblačila in nogavice | Prenatalno, poporodno, kombinirano |
Povoj za milost | Lahko se nosi kot spodnje perilo, dobro sveti pod skoraj vsakršnimi oblačili, ne drsi, se razteza in je v obliki katere koli oblike. Elastični vložek odlično prilagodi trebuh, boke in pas ženske ženske, ki je rodila | Nosite le med ležanjem | Porodni porod |
Spodnje hlačke | Enostaven za uporabo, čim bolj udoben, ne izstopa pod oblačili, ne drsi. Lahko se nosi kot spodnje perilo. | Oblečen je v nagnjen položaj, draga možnost: če ga nosite kot spodnje perilo, morate kupiti vsaj en zamenljiv povoj. Z napačno velikostjo lahko močno drgne in zdrobi. Ni primerno za ženske, ki zelo hitro pridobivajo odvečne kilograme. | Prenatalni poporod |
↑ Nazaj na vsebino
Kako obleči in nositi povoj
- Povoj se pogosto nosi med ležanjem, medtem ko je treba boke nekoliko dvigniti.
- Če je velikost pravilno izbrana, povoj ne bi smel ustvarjati nelagodja. V primeru kakršnih koli stiskanja, neprijetnih občutkov je bolje, da izdelek odstranite.
- Ne priporočamo, da nosite povoj več kot tri ure zapored, počitek (vsaj 20 minut, v idealnem primeru do ene ure).
- Povoj se odstrani tudi med ležanjem.
zna izbrati povoj:
- Najpomembnejša stvar pri nakupu povoja je izbira prave velikosti. Za to je treba izmeriti vsak model, ker že kupljeni povoj ni predmet menjave in vračanja. Ne morete kupiti povoj za rast.
- Izbrati morate povoj v specializirani trgovini ali lekarni, blago mora biti certificirano. Internet ni najboljše mesto za nakup, saj ženska nima možnosti, da bi se preizkusila v zavoju in ocenila kakovost blaga.
- Ne kupujte rabljenega povoja.