Svetovna zdravstvena organizacija trdi, da približno 2 milijardi ljudi trpi zaradi pomanjkanja železa v telesu in toliko ljudi je dovzetnih za latentno (skrito) pomanjkanje. Prepoznajte pomoč pri pomanjkanju latentnih elementov v sledovih feritinske analize. Odprto je bilo Laufberg, Češki znanstveniki leta 1934.
Kaj je feritin??
Ferritin služi neke vrste depo, kjer je zaloga skladiščenega železa, ki ga telo trenutno ne potrebuje. Ta visoko molekulska beljakovinska spojina vsebuje več tisoč trivalentnih (F3+) železovi ioni.
Rezervno železo je shranjeno v beljakovinski prevleki molekula feritina v vodotopna oblika, zaradi česar je nestrupen in fiziološko dostopen. Akumulirano železo je prisotno v kateri koli celici in v krvni plazmi.
Ferritin je koncentriran v celicah jeter, vranice in možganov, v manjši meri je prisoten tudi v drugih organih. Glavna naloga teh molekul je, da aktivno sodelujejo pri tvorbi hemoglobina. Ko krvni test za feritin, lahko določite parametre kazalcev norme ferruma ali presnovnih motenj.
Zakaj potrebuješ železo?
Železo kot element v sledovih je potrebno opora za telo. Vsebnost železa (ferruma) v človeku doseže 4-6 g in ta količina je dovolj, da lahko element v sledovih opravlja številne funkcije:
- Transport kisika do vseh organov.
- Ohranite imuniteto.
- Spodbujajo sintezo hormonov.
- Uravnajte proces tvorbe krvi.
- Poskrbite za razstrupljanje jeter.
Do 70% elementa v sledovih je povezano s hemoglobinom, 20-25% jih je shranjenih v feritinu. Železo se v telesu ne sintetizira in pride vanj iz hrane. Ta element v sledeh je bogat z jetri, lignji, jajčnim rumenjakom, marelicami. Le 10% elementa v sledovih se absorbira iz zaužite hrane. Učinkoviteje se absorbira iz živalskih proizvodov kot iz zelenjave in sadja..
Postopek absorpcije se pojavi v zgornjem črevesju, zato bolezni prebavil vodijo do zmanjšanja odčitka železa.
Potreben je sprejem odrasle osebe do 18 mg mikroelementa na dan, ker se del tega naravno izloči iz telesa. Folna kislina, vitamini C in B12 pomagajo pri njeni absorpciji. Normativni kazalci železa so odvisni od spola, starosti, teže osebe.Primerjalna značilnost
Ferritin je beljakovinska molekula, ki skladišči železo v telesu. Če se spomnite pouka v šoli, potem feritin - organske, v oddelku pa se preučuje železo anorganska kemija. Železo v živem organizmu brez strupenih, in v povezanem stanju ima pomembno vlogo pri podpiranju njegovega življenja.
Glede na krvni test za določen feritin posredni indikator železa v telesu. Njegova nizka stopnja je tesno povezana s pomanjkanjem hemoglobina (ni pa nujno z anemijo pomanjkanja železa).
Koncentracija feritina
Nizek ali visok feritin enako slabo za telo. Raven feritina vam omogoča, da določite količino železa v vseh organih. Koncentracija od 10 ng / ml in spodaj velja za znak anemije pomanjkanja železa.
Posledice nizkega feritina
Nizka stopnja feritina kaže na nizek nivo vnosa železa v telo ali na presežek njegove izgube. To se zgodi, ko:
- Določen življenjski slog (stroga dieta).
- Fiziološki procesi (menstruacija, nosečnost).
- Bolezni prebavil.
- Akutna krvavitev.
Telo v teh primerih porabi kopičenje beljakovinskih molekul in jih da v porabo. Pomanjkanje ferruma lahko izzovejo slabokrvnost.
V zgodnji fazi pomanjkanja železa krvni test morda ne bo pokazal pomanjkanja, vendar se bodo ravni feritina, ki odražajo njegove zaloge, že zmanjšale. Z uporabo teh informacij zdravnik pojasni diagnozo bolezni.
Raven feritina lahko zvišate tako, da v prehrano vključite hrano z veliko železa: rdeče meso, jetra, fižol, špinačo.
Posledice visokega feritina
Visok feritin ne pomeni dobro zdravje. Pomaga pri celjenju vaskularnega tkiva, vendar negativno vpliva na prisotnost tumorjev, kroničnih nalezljivih bolezni. V teh primerih se morate držati spodnje meje norme feritina. Njegov presežek izzove:
- Bolezni srca in ožilja.
- Sladkorna bolezen.
- Bolezen jeter.
- Razgradnja transportnih beljakovin.
Visoke ravni feritina kažejo prezgodnje staranje celega telesa: posode srca in možganov postanejo krhke. Najboljši način za hitro zmanjšanje shranjenega železa je darovanje. Majhno krvni izločanje stabilizira shranjeni beljakovinski kompleks.
Uravnavanje železa v telesu
Vsak dan človek med smrtjo kožnih celic, naravno izgubo las, izločanjem v žolču izgubi 1-2 mg železa. Med menstruacijo in med nosečnostjo ženske izgubijo veliko železa. Telo se je naučilo, kako uravnavati vsebnost elementa v sledovih tako v pomanjkanju kot v preseganju norme..
V prvem primeru črevesje poveča absorpcijsko območje elementa in ustavi njegovo odlaganje. Askorbinska kislina pomaga sprostiti ferrum. V drugem primeru se presežek železa aktivno veže na proteinske nosilce ali odloži za nadaljnje skladiščenje.
Koncentracija železa in feritina potrebujejo imejte pod nadzorom, Tako boste zdravi. Pravilna prehrana bo telesu pomagala uravnavati element v sledovih, kar pomeni, da bo izboljšala kakovost življenja..
