Zakaj noge nabreknejo?

Edem noge (v medicinski terminologiji - periferni edem) je posledica nabiranja tekočine v tkivih in mišicah. Pri zdravih ljudeh se včasih pojavi otekanje okončin, vendar po počitku hitro mine. Ko tumor vztraja več dni ali ga spremlja občutek teže, se lahko razvijejo zapleti. Zato mora vsaka oseba vedeti, zakaj noge nabreknejo.

Vsebina članka

• Vzroki za nastanek edema
• Preprečevanje otekanja nog
• Kako si pomagati z otekanjem nog?

Vzroki za nastanek edema

Edem je normalna reakcija telesa na vnetje ali travmo. Na primer, zamašitev gležnjev, čebelji pik ali kožna okužba - vse to bo izzvalo otekanje na prizadetem območju. Vendar se oteklina na nogi lahko pojavi tudi kot posledica bolezni notranjih organov, kirurškega posega (operacija medenice), podhranjenosti in prekomerne teže, jemanja določenih zdravil, nosečnosti.

Bolezni, ki povzročajo otekanje nog

Najpogosteje otekanje nog povzroči odpoved ledvic. In če ima oseba otekanje okončin, je najprej treba pregledati ledvice. Posebnost te vrste zabuhlosti je njena prisotnost zjutraj. Tekočina ponoči zastaja v tkivih, zjutraj pa se lahko pojavi občutek težnosti v nogah in oteklina. Vzroki za okvaro ledvic so lahko zmanjšan onkotski tlak, zadrževanje natrija v telesu. Ugotovite glavni vzrok otekline okončin bo pomagal test urina, ki je dodeljen predvsem.

Ledvični edem ima naslednje značilnosti:

• najbolj izrazit v stopalu;
• spremljajo bledico in suho kožo.

Jetrna odpoved (ciroza) lahko povzroči tudi otekanje nog. Če je pravilno delovanje jeter oslabljeno, izgubi sposobnost proizvajanja elementov, ki sestavljajo kri, vključno z beljakovinami. Njegovo zmanjšanje v telesu vodi k dejstvu, da tekočina iz krvnega obtoka vstopi v tkiva in tvori edeme z značilnimi znaki:

• ledvična zabuhlost konstanta;
• njegova največja resnost je opažena na območju stopal;
• stopala topla in gosta;
• s pritiskom na mestu otekline ostane vidna sled.

Drugi vzrok za otekanje spodnjih okončin je bolezen črevesja. Sindrom, ki ga izzove, se imenuje enteropatija. Spremlja ga opazna izguba teže, pojav ohlapnih blatu in splošno slabo počutje. Diagnoza se izvaja izključno s pomočjo ultrazvočnega aparata, pogosto je potreben kirurški poseg.

Najbolj presenetljiv vzrok prekomernega otekanja nog je srčno popuščanje, pri katerem opazimo stagnacijo v venskem ciklu krvnega obtoka. Kot rezultat, tkivna tekočina ni enakomerno razporejena v telesu. Srčno popuščanje je lahko akutno ali kronično.

Značilnosti zabuhlosti pri srčnih boleznih:

• zmanjšanje edema od spodaj navzgor;
• huda oteklina, opažena zvečer.

V primerih disfunkcije ščitnice je oteklina tesna, nahaja se v spodnjem delu nog. Pogosto spremljajo simptome, kot so splošno slabo počutje, povečana zaspanost, zaprtje.

Venska insuficienca. Mehanizem venske zabuhlosti je podoben mehanizmu nastanka srca. Vendar je razlog v tem primeru drugačen. Z vensko insuficienco se ventili žil ne morejo spoprijeti z obremenitvijo, ne črpajo krvi v potrebnem volumnu, zaradi česar se pojavijo otekline spodnjih okončin.

Zdravila, ki izzovejo otekanje okončin

Nekatera zdravila, če jih jemljemo interno, lahko povzročijo tudi otekanje nog. Ta zdravila vključujejo:

• antidepresivi, vključno z zaviralci MAO (npr. fenelin in tranilcipromin) in tricikličnimi antidepresivi (kot so nortiptylin, desipramin in amitriptilin);
• zdravila za normalizacijo krvnega tlaka, imenovana zaviralci kalcijevih kanalčkov (npr. Nifedipin, Amlodipin, Isradipin, Nicardipin, Felodipin, Diltiazem in Verapamil);
• hormoni, kot so estrogen (kontracepcijske tablete ali zdravila za nadomeščanje hormonov) in testosteron;
• steroidi.

Nosečnost kot vzrok za otekanje nog

Pogosta težava pri nosečnici je otekanje spodnjih okončin. Zdravniki še vedno podrobno preučujejo vprašanje, zakaj noge nabreknejo med nosečnostjo. Glavni sklep, s katerim so se strinjali strokovnjaki iz različnih držav, je, da je vzrok zabuhlost poslabšanje krvnega obtoka zaradi rasti maternice.

Med nosečnostjo je edem razdeljen na naslednje faze:

• otekanje spodnjih okončin;
• lahko se pojavi oteklina spodnjega dela telesa, otekanje trebuha do ledvenega dela;
• otekanje spodnjih in zgornjih okončin;
• splošni telesni edem.

Praviloma se ob rojstvu otroka otekanje nog ne pojavi prej kot v 5. mesecu, kar velja za normo in je povezano s pritiskom ploda na maternico. Edem v tem obdobju je najbolj izrazit zvečer, še posebej, če smo večino dneva preživeli na nogah. Toda do jutra gredo. Na zgodnejših datumih lahko govorimo bodisi o prisotnosti patologij pri sami ženski bodisi o težavah poteka nosečnosti. V primeru kršitev se posvetujte s specialistom in po potrebi opravite ustrezen pregled.

Preprečevanje otekanja nog

Da se izognete pojavu edemov, se morate držati naslednjih priporočil:

1. Nosite le udobne čevlje. To so lahko čevlji s petami do 5 cm. V nobenem primeru ne smete nositi ravnih čevljev ali visokih petah (več kot 5-7 cm).
2. Zmanjšajte količino zaužite soli. Priporočljivo je, da je hrana rahlo soljena.
3. Odlična preventiva edema so preproste gimnastične vaje za noge. To je lahko le neoviran sprehod ali dvig nog med ležanjem. V tem primeru se tlak v krvnem toku normalizira, kar pomaga pri lajšanju otekline.
4. Nosite podporne nogavice.
5. Več se premikajte, s sedečim delom si pogosteje odpovejte.
6. Izogibajte se oblačenju preveč tesnih oblačil, ki stisnejo boke..
7. Po potrebi shujšajte.

Kako si pomagati z otekanjem nog?

Upoštevati je treba, da postopki, ki se izvajajo doma, za nekaj časa zmanjšajo le simptome, vzroka pa ne odpravijo. Zato je najprej treba ugotoviti bolezen, ki povzroča oteklino, po kateri je že treba izvesti kakovostno zdravljenje z zdravili.

Za lajšanje stanja priporočamo:

• vzemite kopeli za stopala, ki vsebujejo raztopino morske soli;
• izvajati gimnastične vaje;
• ponoči postavite blazino pod noge;
• masaža nog in stopal.

Folk pravna sredstva so varna, vendar brez ugotovitve temeljnega vzroka bolezni ni mogoče premagati. Potrebna sta specialistična posvetovanja in popoln pregled telesa. Pravilno ustrezno zdravljenje se bo zagotovo spopadlo z otekanjem nog.