Sodobni zdravniki se ne utrudijo, da vztrajno ponavljajo nevarnosti ultravijoličnih žarkov za človeka. Ne le izzovejo hitro staranje kože in lahko vodijo do opeklin, ampak tudi znatno povečajo tveganje za nastanek raka v prihodnosti. Za zanesljivo zaščito pred škodljivo izpostavljenostjo soncu je potrebno kupiti posebne izdelke, katerih asortiman danes preseneča v svoji raznolikosti. Toda kako izbrati kremo za sončenje, ki lahko zaščiti kožo tudi v najbolj vročem vremenu? Odgovor boste našli v tem članku. Upoštevajte naslednje pomembne točke:
- Faktor zaščite kože
- Vodoodporne in neobvezna komponenta
- Vrste krem za sončenje
- Kraj nakupa in izbira proizvajalca
Faktor zaščite kože
Vsaka steklenica za zaščito pred soncem ima tako imenovani zaščitni faktor, označen s črkami SPF. Višji kot je ta kazalnik, bolj učinkovito je to orodje. Lahko se giblje od 4 do 70. Kljub temu ne lovite najvišje oznake na cevi, ker je zahtevana stopnja zaščite kreme neposredno odvisna od fototipa vaše kože.
Prvi - skandinavski fototip - vključuje blondinke z modrimi očmi in rdečelaske s snežno belo kožo. Po nekaj minutah preživitve pod žgočim soncem lahko resno opekline. Konec koncev je koža ljudi s tem fototipom še posebej občutljiva in nagnjena k pojavu starostnih peg. Če ste eden od njih, potem si kupite kremo s SPF 45 in več. Poleg tega ga je treba nanesti na kožo ne le pred sončenjem, ampak tudi v primeru preprostega sprehoda po mestu v lepem poletnem dnevu.
Drugi - evropski fototip - je mogoče uvrstiti med ljudi z rjavimi ali rjavimi lasmi, s svetlo (pogosto pegetasto) kožo, sivimi, zelenimi ali modrimi očmi. Praviloma njihova varna izpostavljenost soncu ne presega 15 minut. Lastniki tega fototipa priporočamo, da prve sončne dni uporabljajo kremo z zaščitno stopnjo 30 SPF. Teden dni kasneje lahko izdelek kupite s kazalnikom 5-10 enot nižjim.
Ljudje z rjavimi ali temno rjavimi lasmi, temno kožo in temnimi očmi imajo mešan fototip. Na soncu se skoraj nikoli ne sončijo, porjavelost pa leži na njihovem telesu izjemno enakomerno in traja dovolj dolgo. Varno bivanje na soncu doseže 30 minut. Če je ta tip kože značilen za vas, dajte prednost kremam z zaščitnim faktorjem 15-20 SPF.
OglaševanjeSredozemskemu fototipu lahko zlahka pripišemo brinete z zelo temno kožo in temnimi očmi. Verjetnost, da bi dobili opekline od njih, je praktično zmanjšana, čas brezplačnega bivanja na odprtem soncu presega 40 minut. Za lastnike te vrste so primerne kreme s šibkim zaščitnim faktorjem - 5-15 SPF.
Absolutno vsem ljudem, ne glede na fototip njihove kože, priporočamo, da v primeru podaljšanega plavanja in iger v vodi pod žgočim soncem dobijo kremo s stopnjo zaščite 30 SPF. Tudi to orodje bo nepogrešljivo pri sprostitvi v gorah. Če govorimo o dojenčkih, potem potrebujejo posebno otroško kremo, ki bo maksimalno prilagojena posebej občutljivi koži. Praviloma imajo takšni izdelki precej visoko stopnjo zaščite - od 30 SPF.
↑ Nazaj na vsebino
Vodoodporne in neobvezna komponenta
Vodoodporen - takšen napis na cevi s smetano kaže na njegovo odpornost na vodo. Izdelka ne smete izpirati med kopanjem za določen čas, kar je običajno navedeno na embalaži. Običajno je ta številka približno 40-80 minut. Po določenem času krema izgubi svoje vodoodporne lastnosti. To orodje ni preveč primerno za vsakodnevno uporabo, medtem ko bo za počitnice preprosto nepogrešljiv nakup. Ljubiteljem aktivnih počitnic na plaži lahko priporočite posebne kreme za sončenje, ki so odporne na močno znojenje in interakcijo s peskom (peščeno odporno).
Nekatere dodatne komponente, ki sestavljajo kremo za zaščito pred soncem, vplivajo tudi na raven zaščite. Bolje je dati prednost izdelkom, ki vsebujejo take naravne dodatke, kot so hibiskus, ekstrakt edelweiss, zeleni čaj, aloe, vitamin E in beta-karoten. Ne morejo samo zagotoviti nege kože, ampak tudi kot ogledalo odsevati UV žarke.
↑ Nazaj na vsebino
Vrste krem za sončenje
Sredstva za zaščito pred soncem so posebej zasnovana za nevtralizacijo učinkov ultravijoličnega sevanja na koži. Lahko jih razdelimo v dve skupini, ki se med seboj razlikujeta po načelu dela. Fizični filtri so mineralni mikro delci, ki se ne vpijejo v kožo, vendar ostanejo na njeni površini in delujejo kot reflektorji. Ne povzročajo stranskih učinkov in ne povzročajo alergijskih reakcij, zato so primerni celo za posebej občutljivo kožo. Začnejo delovati takoj po nanosu. Glavni pomanjkljivosti kozmetike s fizikalnimi filtri sta nizek zaščitni faktor (do 20 SPF) in nezmožnost vzdržati učinke vode.
Za izdelavo kozmetike za zaščito pred soncem se običajno uporabljata dva fizična filtra - titanov dioksid in cinkov oksid. Mikro delci prvega zagotavljajo učinkovito zaščito kože pred žarki B-spektra in so na steklenici označeni kot UVB filtri. Drugi je sposoben prenesti učinke škodljivih A-žarkov in je na cevi naveden kot UVA filter.
Kemični filtri so kompleksne sintetizirane snovi, ki absorbirajo sončno sevanje in odstranijo agresivne učinke ultravijoličnega sevanja. Praviloma ima taka kozmetika visok spekter zaščite (nad 25 SPF) in vodoodbojne lastnosti. Vendar začnejo delovati šele 30 minut po nanosu in lahko povzročijo tudi individualno nestrpnost, zlasti pri občutljivi koži.
Obstaja veliko kemičnih filtrov, katerih imena je težko brati. Lepo bo posneti najpogostejše in učinkovite, kar je koristno pri izbiri zaščitne kreme. Salicilati, benzofenoni, kinemati, Parsol 1789, Parsol 340, PBSA - tukaj je seznam najpogosteje uporabljenih simbolov, ki jih lahko pogosto kombiniramo med seboj. Zaželeno je kupiti kreme za zaščito pred soncem, ki vključujejo fizikalne in kemične filtre. Takšna sredstva zmanjšujejo stopnjo izpostavljenosti koži žarkov tako A- kot B-spektra, hkrati pa njihova učinkovitost ne postane manjša.
↑ Nazaj na vsebino
Kraj nakupa in izbira proizvajalca
Najbolj zanesljivo je kupiti kreme za sončenje v lekarni ali v trgovinah velikih kozmetičnih verig. Tako se lahko zaščitite pred nakupom ponarejenih ali nepreverjenih izdelkov. V nobenem primeru ne bi smeli kupovati kozmetike na trgih, ker nespoštovanje pogojev skladiščenja pomeni izgubo uporabnih lastnosti izdelkov. Poleg tega so kreme, ki ležijo celo dan pod žgočim soncem, lahko toksične in škodljive za kožo..
Ko se odločite za zahtevano stopnjo zaščite smetane, lahko varno nadaljujete z izbiro proizvajalca. Najprej bodite pozorni na cev - mora vsebovati podrobna navodila v ruščini. Seveda, ko greš v trgovino ali lekarno, je večina nas takoj pozorna na sredstva priljubljenih kozmetičnih blagovnih znamk. Toda to sploh ne pomeni, da so izdelki malo znanih proizvajalcev osnova. Pogosto so stvari nekoliko drugačne - "razpletene" blagovne znamke posvečajo posebno pozornost kakovosti svojih izdelkov, ne pa obsežni oglaševalski kampanji. Zato je pri izbiri zaščite pred soncem vredno poslušati priporočila prodajalcev in se ne bati kupovati sredstev od malo znanih proizvajalcev, če jih odlikuje visoka učinkovitost.
Če kupite kremo za sončenje za dolga potovanja v tople države, bo lepo dobiti tudi hladilno pršilo, mleko po porjavitvi in kremo za sončenje istega proizvajalca. Ta ukrep vam bo pomagal preprečiti neprijetne incidente med potovanjem in zaščititi vašo kožo pred neželenimi poškodbami. Čudovit enoten ten bo k vam pritegnil številne občudovanja vredne poglede..
