Za ohranjanje zdravja je potrebna telesna aktivnost - to je dejstvo, s katerim se ne morete prepirati. Toda zakaj potem profesionalni športniki pogosto umrejo v odrasli dobi, v starosti pa ne, včasih pa izgubijo življenje v ringu, tatamiju ali na stopničkah? Poskusimo ugotoviti in razumeti, kaj je bolje: preprosta telesna vzgoja ali popoln trening.
Vsebina članka
- Opredelitev
- Primerjava
- Sklepi
Opredelitev
Fizična vzgoja - gre za dejavnost, ki je namenjena obnovi, krepitvi in razvoju zdravja, oblikovanju posebnega odnosa do telesa kot vira moči in dolgoživosti. Je tudi kombinacija znanja in vrednot, usmerjenih v uresničevanje načel zdravega življenjskega sloga, izboljšanje intelektualne dejavnosti.
Šport - To je posebna vrsta dejavnosti, namenjena primerjanju intelektualnih in fizičnih sposobnosti ljudi z ekipno igro ali tekmovanjem za enega igralca. Končni cilj ni le razvoj njihovih fizičnih sposobnosti, ampak tudi zmaga tekmecev. Šport vključuje usmerjen trening na posebne programe, prehrano, popolno zavračanje alkohola, tobaka, nenormalni življenjski slog.
do vsebine ↑Primerjava
Glavna razlika med temi pojmi je torej stopnja vključenosti predmeta, ciljev in pravil. Šport je stalen trening, delo na meji svojih moči in zmožnosti. Konec koncev, ko pride konkurenca, morate biti nič slabši, ampak boljši od ostalih. Vadba se izvaja čim bolj in močno. Odprta je za vse, ki prihajajo, ne glede na starost, telesne spretnosti in socialni status.
Šport vključuje prenos ogromnih bremen. Za telo so lahko usodne, vodijo do poškodb in celo smrti. Telesna vzgoja je delo po nežnem urniku, glavni cilj pa je okrevanje.
do vsebine ↑Sklepi
- Glavni cilji. S športom se ukvarjajo zaradi dosežkov in zmag, telesna vzgoja - za ohranjanje zdravja.
- Stopnja vpletenosti. Vadite po svojem užitku, šport - ritmično in nenehno.
- Tovor. Telesna vzgoja vključuje splošni razvoj telesnih veščin, šport - doseganje meja človeških zmožnosti.
- Primerjava pridobljenih veščin. Šport vključuje stalno tekmovanje, fizična vzgoja pa ne.
- Organizacija Vsak šport ima svoj nabor pravil, za telesno vzgojo ni strogih standardov..
