V vroči razpravi poznavalcev takšna razprava vedno zamre. Če pa gre za izbiro športa zase ali otroka, potem je treba razmišljati konstruktivno.
Boks - Dokazano
Boks - stari sistem, preverjeno in priljubljeno. Zgodovina klasičnega angleškega boksa sega v petnajsto stoletje. V programu olimpijskih iger je že več kot 100 let, prvi odsek pa se je pojavil pod carjem. Boks je znan in spoštovan po vsem svetu. Številni borci so mu pravi poklic, tisti, ki trenirajo »zase«, pa preprosto ne morejo računati.
Boks je tako priljubljen, da je o njem celo čudno govoriti. To so šik, hitri in zdrobljivi udarci in nič manj spretna nega telesa na vzmetnih nogah, odličen občutek oddaljenosti in vzdržljivosti. Podoba boksarja je znana vsakemu otroku iz vrtca.
Boj z roko v roki - večplasten
Boj z roko v roki je naš, domači sistem. To je umetnost varnostnih sil in vojske. Kot vrsta borilnih veščin se je razvila šele pred nekaj desetletji, vendar se njene korenine brez pretiravanja segajo stoletja. RB - sintetizirana, nastala je zahvaljujoč neverjetnemu delu preučevanja najmočnejših borilnih veščin na svetu in poudarjala njihove najučinkovitejše, ključne elemente. Težko je vsega našteti, a karate, jujitsu, francosko rokoborbo in celo ta klasični angleški boks so tu. In to pomeni, da so vključeni udarci, metanja, pometanja in zadušitve. Poleg tega zunaj športnega igrišča Republika Belorusija vključuje delo z orožjem in kakršnimi koli improviziranimi predmeti.
Izvor te umetnosti je V.A. Spiridonov, in sistem samoobrambe brez orožja (sambo), ki ga je ustvaril v dvajsetih letih prejšnjega stoletja, lahko imenujemo mati Belorusije. Po besedah ustvarjalcev je bila naloga doseči univerzalni sistem, ki bi bil sposoben pripraviti borec, ki je pripravljen vzdržati katerega koli sovražnika. Belorusija kot šport se aktivno razvija in si prizadeva postati del olimpijskega programa.
Med njima je veliko skupnega
Najprej jih povezuje dejstvo, da boksarski dosežki so bili integrirani v RB. Oba sta težka športa, namenjena sta tistim, ki se ne bojijo bolečine. Obe smeri vam omogočata, da okrepite um in telo, povečate samozavest, dobro vplivate na moško figuro in zategnete žensko. Redne vaje omogočajo "lajšanje" agresije in čustvenega stresa, sprostitev duše. Toda, kot se pogosto zgodi, zdravje krepijo tisti, ki se ukvarjajo "zase", vendar ga mnogi profesionalni športniki žrtvujejo.
Vsak uradni šport strogo omejena s pravili. Zato boksa in RB ne bi smeli primerjati s "resnično borbo". Športniki se navadijo, da delujejo po pravilih, ki urejajo vse, tudi težo rokavic. Pravila obeh športov so zelo obsežna, za boks obstaja tudi delitev na ljubiteljske in profesionalne. Če se želite seznaniti, lahko najdete "Pravila športa" boksa "(odobrena z odredbo Ministrstva za šport Ruske federacije z dne 23. novembra 2017 N 1018)." In v skladu s tem "Pravila športa" Ročno-ročni boj "(potrjena z odredbo Ministrstva za šport Ruske federacije z dne 6. aprila 2018 N 304)".
Primerjaj
Vsebina tekmovanja
Boks je samo boj. Na tekmovanjih v Republiki Belorusiji, dva kroga in dejanski boj - v drugem in prvem udeleženci pokažejo samoobrambne tehnike in jih izvajajo po navodilih pomočnika.
Obleka
V boksu športnik nastopa v posebnih kratkih hlačah in majici (moški se za rejting borbe udeležujejo golih bojev). V zobeh se nahaja ščitnik za usta, rokavice na rokah, povoji pod rokavicami, čevlji z mehkimi podplati na stopalih. Za ženske je potreben tudi zaščitni sistem za zaščito prsi. Amaterski boksarji se borijo v čeladah, v bojih za prvaka niso predvideni. Melee gre na dvoboj v Beloruski obleki, podobni kimonu, v čevljih z mehkimi podplati ali bosi, v posebnih rokavicah in čeladi. Na nogah so zaščitne blazinice, ustnica v zobeh, dimeljska regija je prekrita z umivalnikom. Za ženske je tako kot pri boksu zagotovljen preponski povoj in ščitnik za prsi.
Bojni čas
Število rund in njihovo trajanje je odvisno od spola, starosti in izkušenj boksarja. Med amaterji se najdlje borijo fantje, stari 17 let, in moški z izpustom nad tretjim - tri runde po tri minute. Mlajši začnejo z 3 runde po 1 minuto. Pri rokovanju v roki je največje dovoljeno trajanje, določeno v pravilih, pet krogov po tri minute. Ampak ponavadi gre za čisti čas bitke - pet minut za vse, razen mladincev in mladincev, imajo tri minute.
Prepovedani triki
Veliko je prepovedi. Boksirajo na več načinov. V boksu lahko premagate samo s pestjo. Melee uporablja svoje roke bolj raznoliko, vendar jih ne morete premagati s prsti ali dlanjo. Zaradi omejitev boksar ne bo udaril nasprotnika, ki je padel, ne bo zadel v hrbet, ne deluje pod pasom, za melee je to celo polje za delo. Vendar so prepovedi na preponah, vratu, vratu in sklepih prepovedane. Nasprotnika ne moreš metati po glavi ali ga boleti. Številne prepovedi so povezane z bolečino, na primer zaščitena je roka, stopalo in koleno. Na splošno so razvijalci pravil poskušali izključiti čim večje travmatične učinke.
Karakteristične poškodbe
Pogosto po lepi borbi profesionalnega boksarja odpeljejo neposredno v bolnišnico iz obroča. Poškodbe obraza so dobro opazne - kožni kosi, zlomljen nos, zlomljeni zobje. Pogosto je diagnoza manj očitna dislokacija rame, zlom zapestja, reber, čeljusti ali modrica notranjih organov (običajno trpijo jetra). Močni udarci v glavo seveda vodijo v pretres možganov. Profesionalni boksarji jih presegajo na desetine. Posledice takšnih poškodb se lahko pojavijo kasneje v obliki težav z vidom, spominom in še veliko več..
Ker pravila Belorusije omogočajo veliko širšo paleto tehnik, so poškodbe borcev tudi bolj raznolike. Glava meleja je vedno zaščitena s čelado, nasprotnik pa lahko brca, kajti jasen zadetek bo hkrati prinesel tri točke. Zato pretres možganov ni nihče odpovedal. Zaradi vključitve metanja in bolečine se modricam dodajo iztegni in zlomi okončin.Slabosti in prednosti športnikov
Najbolj očitno se razkrivajo v bojih, ki jih pravila omejujejo. Boksarja lahko prepoznamo po odličnih udarcih, odlično se pokaže na srednji razdalji, vendar pogosto pogreša udarce v noge, kljuke in se izgubi, ko gre za rokovanje. Pravila, ki jih poganja podkorteks, lahko služijo slabi službi, preprosto ne pričakujete napada od zadaj ali po padcu. Šibek in močan kraj mela je bolj individualna zadeva. Priprave so podane v vse smeri, vendar jih malo verjetno obvladajo enako dobro. Oseba lahko na primer daje prednost metanjem in "začne" delo z rokami.
Športna doba
V obeh športih lahko tekmujejo samo otroci. od 12. leta starosti. Starejša starostna skupina boksarjev amaterjev je omejena na štirideset let, v Belorusiji take omembe ni. Starost, pri kateri se začne trenirati, ni določena. Otroci, mladostniki, zreli moški in ženske prihajajo v svoje prve razrede - in z ustrezno vztrajnostjo dosegajo svoje cilje.
Nekatere šole se zavežejo, da bodo pripravile boksarje od tri do štiriletnih otrok, vendar se to ne zdi koristno za krhek organizem. Poškodbe v tako nežni starosti lahko zelo tragično vplivajo na celoten prihodnji razvoj človeka, sama drža lahko slabo vpliva na držo, ostaja odprto tudi vprašanje vpliva na psiho. Otrok je pri 7-8 letih veliko močnejši, bolj zavesten, bolje razume zahteve trenerja. Nekateri strokovnjaki celo verjamejo, da je treba katero koli borilno veščino preložiti do mladostništva, pred tem pa dati prednost splošni fizični pripravljenosti. Mladi meleji pogosto začnejo svojo pot že od osnovne šole, odrasli borci pa pogosto pridejo v ta šport, ki imajo izkušnje na drugih treningih.
Čas usposabljanja
Običajno bo v letu treninga novomeški boksar bolje obvladal svoj šport kot mele. Z omejenim arzenalom se boksar hitro nauči dovoljenih tehnik in jih začne odganjati. Beloruska znanost je veliko bolj obsežna. Za preučevanje, razumevanje in razvijanje metanja, strelov itd. do "spodobne ravni" potrebujete veliko več časa.
Kako se odločiti?
Boks bi bil najboljša izbira, če:
- Pomembna je možnost vstopa na olimpijske igre.
- V vseh pretankah obstaja želja po proučevanju dela pesti in se jim izogiba.
- V kratkem moramo izvesti nekaj res učinkovitih stavk.
- Treba je tonirati telo, povečati vzdržljivost.
- Moški rad stoji na nogah in ni nagnjen k izvajanju akrobatskih kaskadev.
- Športnik ne trpi tesnih stikov z ljudmi.
Nadarjen in marljiv boksar ima možnost postati Olimpijski prvak, za melee, medtem ko najvišji naslov - svetovni naslov. Če je torej cilj enakovreden Kostji Ju, Aleksandru Povetkinu in Muhammadu Aliju - boks bolje.
Boksar lahko res dobro poskrbi za roke, razume vse tankosti in polira spretnost. Vedel bo, da je nekaj v tem življenju zmožno in zna zelo dobro. Po končani karieri se lahko pridružite vrstam trenerjev.
To je dobra izbira za človeka, ki se ne namerava ukvarjati z velikim športom, ampak se je preprosto odločil, da bo zategnil svojo fizično formo in postavil par kompetentnih udarcev. Tehnika treninga boksarjev je dobro uveljavljena, uspehi se pojavijo precej hitro. Obstaja veliko programov, odvisno od spola, starosti in ciljev..
Boks je odličen začetek za mladega moškega v borilnih veščinah. Tukaj hitro vzpostavijo neprecenljivo veščino držanja na daljavo, okrepijo svojo fizično formo in jih naučijo, kako držati udarec. Hkrati pa boksarju ni treba posebej paziti na sposobnost padca, odganjati somersault - boksar mora biti vedno na nogah. Ta vrsta borilnih veščin je prednostna za tiste, ki ne marajo tesnega stika z ljudmi in želijo svojega nasprotnika držati na daljavo..
Ročno-ročni boj je bolj primeren za tiste, ki:
- Prizadeva si za vsestranskost v borilnih veščinah.
- Že obvlada boks ali drugo smer in išče razvoj.
- Zanima ga biomehanika.
- Pripravljeni na dolgo učenje.
- Ne boji se "akrobacije".
- Razmišljanje o vojaški službi.
Ljudje prihajajo sem iz taekwondoja, rokovanja, boksa itd., Ljudje, ki imajo malo učenja tehnik, ki iščejo razvoj. RB je tako obsežen, da lahko postane izbira za vse življenje. Dolgo usposabljanje bo potrebno celo za preprosto učenje in razvoj tehnik, vendar to še ni vse. Prefinjenost odstranjevanja človeka iz ravnotežja, uporaba vzvodov, uporaba inercije sovražnika in številne druge zanimive nianse - za tiste, ki so nagnjeni k kakršnemu koli poslu premišljenega.
Mele se samozavestno počuti na nogah in na tleh, ne meša se po metanju, obvlada vse vrste lovk, riftov, vrtinčenja. Bogat arzenal z nekaj talenta naredi nepredvidljiv.
Vsestranskost in učinkovitost ročnega rokovanja se že večkrat potrdi v bitkah na preprogi, v kletki in v resničnih bojnih razmerah. Če športniku odvzamete rokavice in mu daste nož, palico, revijo, zavite v zvitku, ali kateri koli drug izdelek, bo hitro postal udoben. Ne zmedite se in če vidi te predmete v rokah sovražnika. Pri servisiranju je fizična kondicija zelo pomembna, vendar obvladanje rokovanja v roki verjetno daje dodatno prednost.Na splošno je dr. izbira je izključno individualna. Ne bo odveč gledati borbe najmočnejših predstavnikov in obiskati nekaj treningov obeh. Kakšen šport je duša - to je bolje.
