Življenje je danes preveč dinamično, vendar ta dinamika ni dobra. Nehali smo se ukvarjati s športom, hoditi, a ves čas se nam nekam mudilo in poskušali nekaj doseči. Verjetno živeti po svojih pravilih v nasprotju s časom in njegovimi zakoni ne bo delovalo, kar pomeni, da bi morali biti bolj resni do svojega zdravja, pozorno prisluhniti vsaki spremembi telesa in sprejeti potrebne ukrepe na prvi signal in ne zagnati bolezni.
Beseda, s katero se vsako jutro ustavi več kot polovica prebivalcev sveta, je "pritisk". Kaj pa veste o pritisku? Zagotovo vas bo večina poročala, da menijo, da je 120/80 normalni tlak. Toda za koga je to normalno? In kaj pomenijo te številke? In kje se oblikuje? In kako?
Vprašanja je več kot odgovorov. Ukvarjali se bomo po vrstnem redu. Tlak, ki ga merimo s tonometrom, imenujemo arterijski. To je ravno tlak, ki ga čutijo stene žil, ko krvni tok kroži skozi njih. Kot vsak drug pritisk se tudi arterijski tlak meri v milimetrih živega srebra..
Vsebina članka
- Od česa je odvisen indikator tlaka?
- Odstopanje kazalnika tlaka od norme
- Odvisnost tlaka od starosti
- Skupine tveganj
- Sklepi
Najverjetneje ste slišali, da ločite zgornji in spodnji krvni tlak. Da bi lahko tlak opredelili kot povečan (ali zmanjšan), je dovolj, da spremenimo samo en indikator za vsaj 20 mm Hg. Zakaj bi potem potrebovali drugega, če ni razlike? Vendar obstaja razlika in celo zelo pomembna.
Pokliče se zgornji tlak sistolični. Sama beseda sistola pomeni krčenje. Na začetku vsakega cikla se levi prekat skrči in potisne kri v arterije, medtem ko je ventil med aorto in srcem popolnoma odprt in ne moti gibanja krvi. To je najvišji tlak..
OglaševanjeNižji tlak - diastolična. Diastola - sprostitev. To je najmanjša vrednost tlaka v arterijah. Nastane v času, ko je srčna mišica popolnoma sproščena. To se zgodi po zaprtju aortne zaklopke in nov del krvi vstopi v ventrikel skozi levi atrij iz pljuč..
Od česa je odvisen indikator tlaka?
Sistolični tlak nastane med krčenjem srca, kar pomeni, da je odvisno od jakosti tega krčenja. Diastolični tlak odraža raven upora vseh perifernih žil.
Poleg standardnih dejavnikov, ki nas sploh ne delajo zdrave, kot so kajenje, alkohol, stres, prenajedanje, pomanjkanje spanja itd., Na povečanje vsake vrste pritiska vplivajo tudi nekatere spremembe v telesu. Torej, z zbijanjem sten krvnih žil in zmanjšanjem njihove elastičnosti se sistolni tlak dvigne. In ko se snov, kot je renin, sprosti v kri, nastane nadledvični hormon, zaradi česar se krši skladnost volumna krvnih žil in ravni krožijoče krvi, kar pomeni, da se zviša diastolični tlak.
Odstopanje kazalnika tlaka od norme
Sistolični tlak kaže na kršitev srčne mišice. Če obstajajo težave v človeškem ožilju ali ledvicah, bo diastolični tlak odstopal od norme.
do vsebine ↑Odvisnost tlaka od starosti
Takrat kot indikator 120 \ 80 mm Hg. velja za normalno, pri vsaki starosti se ta norma nekoliko razlikuje. Na primer, otroci imajo nižji krvni tlak kot njihovi starši.
Vsak kazalnik pritiska ima svojo zgodovino sprememb skozi življenje. Sistolični tlak se vsako leto poveča. To pravilo je značilno za vse ljudi, vsaj dokler ne dopolnijo 80 let. Najbolj priljubljene bolezni s povišanim sistoličnim tlakom se pridobijo v obdobju od 50-60 let. Do tega časa se z diastoličnim tlakom pojavijo pomembnejše spremembe. Do 55. leta starosti se običajno stabilizira, ponekod pa celo zmanjša. Nekateri zdravniki verjamejo, da se po zdravljenju hipertenzije diastolični tlak lahko prezre.
do vsebine ↑Skupine tveganj
Po statističnih raziskavah najpogosteje ženske trpijo zaradi težav s povišanim izključno sistoličnim tlakom, moški z diastoličnim tlakom.
Visok sistolni tlak je značilen za voditelje in ljudi, ki imajo visoke zahteve do sebe, odgovorne in obvezne. Prizadevajo si nadzorovati vse in vsakogar ter s težavo najdejo harmonijo v življenju. Ljudje druge kategorije, ki so večino časa v stanju strahu, občutka krivde, v depresivnem razpoloženju, nimajo svojega mnenja ali menijo, da je sprva napačno, trpijo zaradi diastoličnega pritiska več.
do vsebine ↑Sklepi
- Sistolični tlak (zgornji) - najvišji krvni tlak, diastolični (spodnji) - najnižji krvni tlak na stenah krvnih žil.
- S starostjo se diastolični tlak stabilizira, sistolični tlak pa narašča..
- Previsoki sistolni tlak pogosto vodi do kapi, diastolični pa kaže na težave s krvnimi žilami ali ledvicami.
- Povišanje sistolnega tlaka je bolj značilno za voditelje, diastolični tlak pa za ljudi z nizko samopodobo.
